19
Июн
Какие тайны скрывает клетчатка
Клетчатка, или пищевые волокна — это высокомолекулярные углеводы, не усваиваемая часть растительной пищи. Раньше называли «балластными ...
19
Июн
Какие тайны скрывает клетчатка
Клетчатка, или пищевые волокна — это высокомолекулярные углеводы, не усваиваемая часть растительной пищи. Раньше называли «балластными ...
19
Июн
Как сбалансировать рацион, работая удаленно
2020
год перевернул привычный образ жизни.
Люди стали чаще мыть руки, избегать
скоплений народа. Многие обнаружили,
что работать из дом...
19
Июн
Витамин D: тренд или необходимость
О
витамине D, или кальцифероле,
активно заговорили в последние годы.
Он отличается от других микроэлементов:
большую его часть организм...
19
Июн
Как правильно проходить детокс и зачем он нужен
Некоторые
люди при слове «детокс» представляют
травяные смеси, очистительные клизмы,
голодание, употребление малого числа
продуктов, от...
19
Июн
Матча чай. Польза или маркетинг.
Матча
чай – напиток зеленого цвета, который
стал очень популярной альтернативой
кофе.
Многие
считают его родиной Японию, но оказыва...
19
Июн
Такого о яйцах вы точно не знали
Каждый день мы сталкиваемся с этим продуктом, но даже не задумываемся о его пользе. Давайте подробнее разберемся в этом вопросе.
Яйц...