Натуральный низкокалорийный продукт с высоким содержанием пищевых волокон.
В любом виде яблоки — прекрасное лечебное и профилактическое средство, благодаря сочетанию минеральных солей, витаминов, микроэлементов.
Яблоко является источником витаминов и микроэлементов.
В яблоках содержатся практически все необходимые организму минеральные вещества: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо и витамины С, Е, каротин(А), В1, В2, В6, РР.
Яблоки обладают дезинфицирующими свойствами, очищают организм от шлаков и токсинов.
Витамины сосредоточены главным образом в кожуре и мякоти под самой кожурой — именно поэтому мы используем целые зрелые плоды!
Яблоки оказывают на организм общеукрепляющее, ободряющее, освежающее действие.
Плоды с невысоким содержанием сахаров влияют на колебания в крови сахара, они показаны больным сахарным диабетом.
Яблочная диета сокращает содержание холестерина в крови на 30%.
Печеные яблоки полезны при хронических запорах, свежие — при гастритах и колитах, авитаминозе.
