Почему polezzno:
- По содержанию белка ядра конопли опережают даже мясные продукты! При этом, растительный белок усваивается намного легче и не перегружает пищеварительную систему. А состав конопляного белка – один из наиболее гармоничных, в нем содержатся практически все незаменимые для человеческого организма аминокислоты в наиболее удачной пропорции.
- Оказывают положительное влияние на обменные процессы и гормональный фон.
- Ядра конопли богаты витаминами Е, A, B1, B2, B6, C, D и микроэлементами, в том числе: железом, магнием, цинком, кальцием, калием, серой и фосфором.
- Регулярное употребление очищенного конопляного семени восстанавливает работу пищеварительного тракта и нормализует микрофлору кишечника.
Если вы следите за фигурой, предпочитаете экологически чистые продукты или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, ядра конопли займут достойное место в вашем рационе.
